2017-2018

Yoga de l'Energie

Yoga de l'Energie Vidéo "Prendre en charge sa santé" Médtation dynamique des Chakras http://www.yogagieres.fr/

Yoga de l'Energie

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Formation Viniyoga

 La formation est construite et dirigée par Claude Marechal. Il intervient lors des stages d'été et stages d'observation. L'enseignement lors des week-end est assuré par Antonella Nobile et Bertrand Joly. Le travail se fera en petit groupe d'une dizaine de personnes.

Matinée Yoga du Coeur

Cette matinée est l'occasion de découvrir les médit'actions simples et accessibles à tous du Yoga du Coeur. Elles nous apprennent à développer l'énergie du Coeur Subtil (chakra du coeur), et toutes les qualités qui y sont présentes. Elles appaisent l'émotionnel et calme le mental, nous relient à notre Moi Profond ou Être Véritable. Les qualités de Paix, Joie, Harmonie, Confiance, .... déjà présentes en nous s'épanouissent alors. 

Hatha Yoga

Chaque séance propose des postures (asanas) dynamiques et statiques, des pratiques respiratoires (pranayamas), un temps de concentration et de relaxation.
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YOGA, RANDONNEES ET DÉTENTE

Le confortable gîte de la Jarjatte se situe au carrefour du Trièves, du Diois et du Dévoluy. Situé dans le vallon classé de la Jarjatte, il s’inscrit dans un paysage aux accents dolomitiques exceptionnel. Les pratiques proposées s’appuient sur le Hatha-Yoga traditionnel issu de T.K.V. Desikachar, avec des influences du yoga de l’énergie ainsi que du yoga tibétain (Kalou Rimpotché). Nous mettrons en oeuvre enchaînements, postures, travail du souffle, méditation, et relaxation.

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