Tout public

Prendre soin de Soi - cycle Être en relation

Le cycle "Être en relation", a pour objectif de mettre en œuvre le yoga au cœur de la relation et de donner ainsi un soutien au cheminement personnel et à la fonction d'accompagnement de la personne. Il peut être complété par un accompagnement en cours individuel.

Enseigner à partir de qui je suis

Que vous commenciez à enseigner le Yoga ou soyez enseignant expérimenté, ce stage vous propose de prendre un temps pour vous poser, revenir à l'essence de ce qui vous anime et reconsidérer la forme de votre enseignement à partir de ce que vous aspirez à transmettre.  

Etude des Yoga Sutras de Patanjali

L'étude des Yogas Sūtras de Patañjali, textes de référence du Yoga, nous amène à mieux comprendre ce qu'est le Yoga et à l'intégrer progressivement au cœur de notre vie.
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Les bases du Yoga

Pour découvrir ou redécouvrir ce que nous propose le Yoga ,  aux niveaux postural, respiratoire, philosophique et spirituel et comment cela se manifeste en chacun de nous,  à travers des pratiques, des expérimentations et des apports théoriques. Bienvenue à tous.

Yoga Séniors, convalescence

Une pratique douce pour rester en forme  ou retrouver la forme, la mobilité, l'apaisement...
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Yoga Séniors, convalescence

Une pratique douce, avec des supports pour rester en forme ou retrouver de la mobilité, de l'apaisement ...
Durée du cours: 

Hatha Yoga

Chaque séance propose des postures (asanas) dynamiques et statiques, des pratiques respiratoires (pranayamas), un temps de concentration et de relaxation.
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Matinée yoga 25 juin Accueil de l'énergie de l'été

Matinée yoga le 25 juin  Petites séances matinales pour fêter et préparer l’été chez pilafit de 9H30 à 12H00, deux séances de yoga pour accueillir l’énergie estivale Tarif : 20 euros pour les adhérents pilafit; 25 euros pour les extérieurs Inscription auprès de moi par mail: milviniyoga@gmail.com ou par téléphone: 0688572847

Eveiller l'Energie par la Souffle

Stage Hatha-Yoga estival, ''éveiller l'énergie par le souffle'' 25-30 juillet 2017, Naussac (Lozère, 48300)   Un temps fort de retraite hatha yoga se dessine, sur le thème de l'éveil de l'Energie (Shakti)...

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