1h 30mn

Hatha Yoga

Postures et méditation
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Yoga Iyengar

réservé aux détenus de la Maison d'Arrêt de Varces (en alternance avec André Weill)
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Etude des Yoga Sutras de Patanjali

L'étude des Yogas Sūtras de Patañjali, textes de référence du Yoga, nous amène à mieux comprendre ce qu'est le Yoga et à l'intégrer progressivement au cœur de notre vie.
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Etude des Yoga Sutras de Patanjali

L'étude des Yogas Sūtras de Patañjali, textes de référence du Yoga, nous amène à mieux comprendre ce qu'est le Yoga et à l'intégrer progressivement au cœur de notre vie.
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YOGA VIZILLE

Le Yoga que je propose vient directement de l'enseignement de Babacar Khane. Cet enseignement  se propose de réunir les trois grands courants de sagesse que sont le yoga de l'Inde,  le yoga égyptien et le yoga chinois (styles internes du Kung-Fu).
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