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Yoga nidrā : Feu et Lumière (tejas)

15h – 18h30

 

Le ''feu interne'' (tejas) est au centre des pratiques de yoga, et en ces mois d'hiver il est encore plus intéressant de stimuler ses qualités, chaleur et lumière.

 

Ce Feu interne est connu pour être le premier rempart des défenses immunitaires, d'ailleurs c'est souvent un « coup de froid » qui est le prélude d'une maladie d'hiver.

Yoga nidrā : la purification des 5 éléments (bhūtā śūddhi)

À Grenoble, au centre Chandan

15h – 18h30

 

Qu'est-ce que yoga nidrā, ou le "sommeil yoguique" ?

 

Nidrā signifie le sommeil, au sens large. Il inclue les états de conscience que l’on traverse quand on est endormi, à savoir les états de rêve, de sommeil sans rêve, et quelques micro-réveils.

YOGA VARCES

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Audiences: 

Scéance de présentation gratuite pour la rentrée 2018-2019

Yogamount Publié par Bruno Fournier · 1 h ·  Dimanche 26 Août et Dimanche 02 Septembre, scéance découverte gratuite dans le parc de la Mairie d'Allemont 38 Yoga Indien Yoga Egyptien, 10h30 s'il fait beau. A bientôt. 0783456838. Contactez pour votre venue car ce fera suivant la météo. L’image contient peut-être : montagne, ciel, plein air et nature  

Cercle de silence au col de l'échelle

Rendez-vous samedi 28 juillet à midi pour un cercle de silence en solidarité avec les migrants au col de l'échelle, proche de la frontière franco-italienne.

Se munir de sa carte d'identité.

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