Tous niveaux

Matinée Yoga du Coeur

Cette matinée est l'occasion de découvrir les médit'actions du Yoga du Coeur. Ce sont des méditations simples et accessibles à tous. Elles nous apprennent à développer l'énergie du Coeur Subtil (chakra du coeur), et toutes les qualités qui y sont présentes. Elles appaisent l'émotionnel et calme le mental, nous relient à notre Moi Profond ou Être Véritable. Les qualités de Paix, Joie, Harmonie, Confiance, .... déjà présentes en nous s'épanouissent alors. 

Matinée Médit'actions Yoga du Coeur

Cette matinée est l'occasion de découvrir les médit'actions simples et accessibles à tous du Yoga du Coeur. Elles nous apprennent à développer l'énergie du Coeur Subtil (chakra du coeur), et toutes les qualités qui y sont présentes. Elles appaisent l'émotionnel et calme le mental, nous relient à notre Moi Profond ou Être Véritable. Les qualités de Paix, Joie, Harmonie, Confiance, .... déjà présentes en nous s'épanouissent alors. 

Prendre soin de Soi - cycle Être en relation

Le cycle "Être en relation", a pour objectif de mettre en œuvre le yoga au cœur de la relation et de donner ainsi un soutien au cheminement personnel et à la fonction d'accompagnement de la personne. Il peut être complété par un accompagnement en cours individuel.

Prendre soin de Soi - cycle Être en relation

Le cycle "Être en relation", a pour objectif de mettre en œuvre le yoga au cœur de la relation et de donner ainsi un soutien au cheminement personnel et à la fonction d'accompagnement de la personne. Il peut être complété par un accompagnement en cours individuel.

Les bases du Yoga

Pour découvrir ou redécouvrir ce que nous propose le Yoga ,  aux niveaux postural, respiratoire, philosophique et spirituel et comment cela se manifeste en chacun de nous,  à travers des pratiques, des expérimentations et des apports théoriques. Bienvenue à tous.

Yoga Séniors, convalescence

Une pratique douce pour rester en forme  ou retrouver la forme, la mobilité, l'apaisement...
Enseignant(s): 
Durée du cours: 

Yoga Séniors, convalescence

Une pratique douce, avec des supports pour rester en forme ou retrouver de la mobilité, de l'apaisement ...
Durée du cours: 

Hatha Yoga

Chaque séance propose des postures (asanas) dynamiques et statiques, des pratiques respiratoires (pranayamas), un temps de concentration et de relaxation.
Enseignant(s): 
Durée du cours: 
Audiences: 

Matinée yoga 25 juin Accueil de l'énergie de l'été

Matinée yoga le 25 juin  Petites séances matinales pour fêter et préparer l’été chez pilafit de 9H30 à 12H00, deux séances de yoga pour accueillir l’énergie estivale Tarif : 20 euros pour les adhérents pilafit; 25 euros pour les extérieurs Inscription auprès de moi par mail: milviniyoga@gmail.com ou par téléphone: 0688572847

Pages

S'abonner à Tous niveaux