Yoga et méditation

Le yoga pratiqué est celui enseigné par Claude Maréchal dans la tradition Viniyoga de Krishnamacharya. la séance dure environ 1h15 mn et on expérimentera asana, pranayama, dharana et dhyana (postures, respiration consciente, concentration et méditation). On ne cherche pas la performance mais à amener la conscience dans le corps et le mental. yoga accessible à tous   Didier Bonnassieux
Enseignant(s): 
Dispensé à: 
Adresse: 
Espace Joseph Poirier à 38120 Fontanil-Cornillon
Jour de semaine: 
Fréquence: 
Plage horaires: 
17h30 - 18h45
Durée du cours: 
Audiences: