YOGA NIDRĀ: Le mental-émotionnel (manas) - GRATUIT -

Au GRANJOU (Monestier-de-Clermont)

 

15h – 18h30

Selon la philosophie appliquée qui accompagne le yoga (le sāṃkhya ), le psychisme est le fruit du fonctionnement d'un « organe interne » (antaḥkaraṇa). Cet organe est un merveilleux outil pour la compréhension du monde, et de la psychologie, mais il peut aussi constituer un obstacle à la découverte de la nature fondamentale de l'esprit, qui transcende les formes de la pensée.

 

L'organe psychique fonctionne avec plusieurs composantes qui agissent de concert, à savoir le mental-émotionnel (manas), l'ego (ahaṃkāra ), l'intelligence (buddhi), qui puisent et infusent des informations dans la conscience profonde ou inconscient (citta).

 

Cet atelier propose d'explorer un des aspects de l'organe de la pensée, à savoir le mental-émotionnel (manas), ou la Conscience en charge de l’équilibre et de la cohérence des « mondes ». Ceci à travers deux directions de pratique: observer, et transformer.

Nous travaillerons donc avec le mouvement du mental et son arrêt, à travers quelques postures et respirations particulières, et concentrations détendues en yoga nidrā (rêve/sommeil).

Nous aborderons aussi quelques concepts incontournables dans l'aventure de yoga nidra, comme les cinq états de conscience, les trois mondes et les trois corps, ainsi que le fonctionnement des sens avec l'organe psychique (antaḥkaraṇa).

 

La majeure partie de la pratique se fera allongé, et parfois un peu en assise.

Vous pouvez amener votre tapis volant préféré, un petit coussin, une petite couverture, et ce dont vous avez besoin pour l'assise.

Si vous êtes intéressé veuillez nous faire part de votre venue. Et si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter.

L'atelier est ouvert à tous.

 

Tarif : GRATUIT !

Lieu : Centre Socio Culturel Le Granjou, salle de danse (1er étage : contourner le bâtiment par la droite et monter les escaliers pour accéder à la porte d'entrée de la terrasse), 13 ch Chambons, 38650 MONESTIER DE CLERMONT.

Pour information, un cycle de formation en yoga nidra va débuter à Monestier-de-clermont au printemps 2019

Enseignant : Guillaume Chevrier, diplômé en yoga par la FFEY, et en ayurveda par l'IEEV.

Association KAILASH NATH

06 61 44 35 86

kailashnathtrieves@gmail.com

www.kailashnathyoga.fr

Proposé par: 
Date de stage: 
20/01/2019 - 15:00 - 18:30
Années scolaires: 
Niveau(x) requis: 
Audiences: