YOGA, RANDONNEES ET DÉTENTE

Dans la Drôme, près de Die, le Château Saint-Ferréol a été rénové pour en faire un lieu d’accueil préservé, idéal pour pratiquer le yoga et partir à la découverte du Diois. Nous proposons des pratiques basées sur le Hatha-Yoga traditionnel issu de T.K.V. Desikachar, avec des influences du yoga de l’énergie ainsi que du yoga tibétain (Kalou Rimpotché). Nous mettrons en oeuvre enchaînements, postures, travail du souffle, méditation, et relaxation. De belles randonnées dans le cadre magnifique du Diois permettront d’apprécier la beauté de la région, en s’appuyant sur l’attention au souffle et aux sensations. Au cours de deux après-midi libres, vous pourrez au choix, visiter les villages, piquer une tête dans la piscine (Die ou Chatillon), vous rafraîchir au bord de la rivière ou recevoir un massage bien-être. Deux conférences sur le yoga sont prévues en fin de journée, ainsi qu’une soirée enchantée (musique et chants). PRIX 650€ en pension complète. DETAILS Cliquez ici RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Stéphane SKOWRONSKI 07 71 04 69 53 contact@bienetreetsens.com
Proposé par: 
Date de stage: 
15/07/2018 - 15:00 - 20/07/2018 - 15:00
Dispensé à: 
Années scolaires: 
Niveau(x) requis: 
Audiences: