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Hatha Yoga

Postures et méditation
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Ayurveda Sante Yoga

Atelier pour connaître et comprendre sa constitution ayurvedique, ajuster son alimentation et son mode de vie selon  l'ayurveda et pour rester en santé. Cet atelier comprends 2 cours de yoga par jours, des auto massages et de la cuisine ayurvedique.

yoga pour tous

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Formation / Cycle Yoga Nidra

Yoga nidra, yoga de méditation autour du rêve et du sommeil. Cycle de formation personnel et / ou professionnel en deux ans, à raison d'une journée complète tous les deux mois, avec fascicules, CDs audios et annexes. Plus un stage de 5 jours consécutifs au printemps. Plus de renseignements sur le site de l'association Kailash Nath http://www.kailashnathyoga.fr/formation-yoga-nidra/  

stage Hâta yoga indien-Yoga Egyptien

STAGE DE HÄTA YOGA INDIEN-YOGA EGYPTIEN        Vacances d'Avril du 09/04 au 13/04       Soit le matin de 9h00 à 12h00 ou l'après midi de 13h00 à 16h00       (Possibilité d'inscription toute la journée)        Tarif: 150 euros/15 Heures        Adresse: Yogamount 04 rue de l'aiguille les clots rioupéroux Livet et Gavet                      0783456838-0456450831

YOGA, RANDONNEES ET DÉTENTE

Entre Provence et Vercors, dans la Biovallée, au coeur de la vallée de la Sye, la Ferme de Baume Rousse est un domaine en agriculture biodynamique avec gîte de séjour écologique. Nourriture bio végétarienne, fermière et inventive, pleine de saveurs traditionnelles ou originales.

YOGA, MEDITATION, DETENTE

Nous explorerons les trois dimensions de l’être humain, de la plus matérielle à la plus subtile : le corps, le souffle et l’esprit, par une intériorisation progressive. Nous nous appuirons pour cela sur les postures (asana), la maîtrise du souffle (pranayama) et la méditation (dhyana).

YOGA ET PLANTES SAUVAGES

Il existe un lien entre notre nature profonde, que l’on peut (re)découvrir par la voie du yoga, et la Nature qui nous environne, dans sa dimension “sauvage”. Nous proposons une démarche équilibrée entre la pratique du yoga, des temps de détente, de ballades pour  découvrir les plantes sauvages comestibles, et aussi des ateliers cuisine et dégustation. Ainsi, la nature sera source d’éveil de nos sens, de découverte de nouvelles saveurs et d’émerveillement.

Hatha Yoga

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