Yoga en milieu carcéral

Yoga en milieu carcéral : se recentrer sur l’instant présent

"Rien ne semble plus éloigné du yoga, synonyme de bien-être et de détente, que la prison où règnent dureté et violence", affirmait Michel Vaujour, ex-braqueur incarcéré pendant 27 années, dont 17 années en isolement. Alors, pourquoi enseigner le yoga en prison, et à quoi cela sert-il ? Virginie Domain et Claire Arthus-Champon, professeurs de Yoga IYENGAR® à Gap (05) et La Buisse (38), ont accepté de partager avec l’AFYI (Association Française de Yoga Iyengar) leur expérience à la Maison d’arrêt de Gap et de Grenoble-Varces. Les propos sont recueillis par Rita Sabah.

Le témoignage complet