Susanne HECKER

Pratiquer Yoga, c’est être tout à la fois dans le domaine de l’action et dans celui de l'observation expérimentale. Sauf que le pratiquant est tout à la fois l’observateur et l’observé de l’expérience. Dans sa finalité, le Yoga permet de se voir, de se comprendre … voire de s’aimer. Ce qui, vous en conviendrait, requiert une certaine dose de courage. Car, parfois, il serait plus facile de fermer les yeux que de voir son image dans le miroir du tapis ! Lire plus iciFormation auprès de François Lorin à L’Institut Français du Yoga Méditerrannée