YOGA SUR CHAISE
Fréquence
Activité référencée par le programme Prescri'Bouge
Vendredi
HATHA YOGA
Fréquence
Activité référencée Prescri'Bouge
Pratique de la méditation petit groupe
Fréquence
Séance Méditation durée 1h30
Qu'est-ce que méditer ?
Comment faciliter l'état méditatif ?
Quelques expériences ...
Petit groupe convivial les lundi de 18h30 à 20h les 14 avril 2025, 19 mai 2025 et 02 juin 2025
Cours MJC Allobroges
Fréquence
Le yoga est un art de vivre très ancien pratiqué en Inde il y a plus de 2000 ans.
Il repose sur les éléments suivants :
Yoga du rire MJC Allobroges
Fréquence
Le Yoga du rire est un concept novateur né d’un médecin indien exerçant à Mumbay (Inde), le docteur Madan Kataria. Convaincu par les dernières études scientifiques montrant les effets sur la santé physique et mentale, il lance, en Inde, le premier club de yoga du rire dans un parc le 13 Mars 1995 avec seulement une poignée de personnes.