Seniors et 3ème age

Cette formation professionnalisante est destinée aux pratiquants de Yoga ayant au moins deux ans de pratique et qui souhaitent se former à l’enseignement du Yoga en cours collectif et en accompagnement individuel. 

 Les 570 heures de formation sur 4 ans (4 stages chaque année pendant les congés scolaires de la zone A)

Plaquette descriptive sur le site https://www.federationviniyoga.org/

Activité référencée par le programme Prescri'Bouge

Activité référencée par le programme Prescri'Bouge 

Yoga Nidra le dernier mercredi du mois. Le yoga nidra n'est pas du tout physique c'est une grande relaxation de 1h.

C'est un yoga doux et adapté pour des personnes séniors ou avec un problème de mobilité