Adultes

Yoga Nidra le dernier mercredi du mois. Le yoga nidra n'est pas du tout physique c'est une grande relaxation de 1h.

YOga pour débutant

yoga pour personne ayant déjà fait du yoga.

C'est un yoga doux et adapté pour des personnes séniors ou avec un problème de mobilité

Accessible à tous pour aborder les énergies propres à chaque saison et explorer les postures adaptées. De quoi vous sentir mieux et en phase avec la nature. Pour que chacun entretienne sa vitalité en l’ajustant au mouvement de la vie. Bienvenue !