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Echange de pratiques de yoga sur chaise
Le yoga sur chaise permet d'adapter le yoga à toutes personnes ayant des disponibilités physiques limitées.
Les enseignants de l'Union ont partagé une matinée de pratique de yoga sur chaise. Et vous trouverez sur ce lien la documentation de certaines de ces pratiques : https://www.yoga-isere.com/fr/node/355
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